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商丘中学“心理调适”讲座成功举办
发布时间:2016-12-20        浏览次数:80        返回列表
 
商丘中学“心理调适”讲座成功举办
【字体: 】   【时间:2016-4-11】  【作者:admin】  【关 闭】  【打 印

商丘中学“心理调适”讲座成功举办

2016410日,“心理调适”讲座在一号阶梯教室成功举办。本次讲座由高一心理教师、政教员路宽老师主讲,政教处夏少卿做最后总结,德育班全体学员参与。

在讲座进行过程中,路宽老师用生动的事例给学生们讲解了“情绪”一词的内涵以及在生活中的体现、情绪的积极作用和消极影响,并借助情景分析方式与学生们互动探讨了情绪的不同表现、产生原因以及对个体行为和生活的影响,进而提出了情绪调适的六种方法,并指导学生在生活中怎样使用该方法进行“情绪调适”。

最后,夏主任做了简短而精辟的总结发言,并提出了对在座学生的希望!他认为:行为方式是人内心活动的一种表现,也是内心深处自我素养的沉淀,希望德育班同学做一个心理强大、内在素养高的个人,平时注意自身言行举止,争做理智的高素质学生。

本次讲座让德育班学生对“心理调适”一词有了一个基本的认知,学会了调节情绪的方法,增强了行为方式的理智自信!

李存静 供稿

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